Hoppa till sidans innehåll

Löpträning


Löpträning Höstterminen 2021:

Utomhus

Den här terminen kommer vi att ha gemensam samling med möjligheten att dela upp oss i två olika grupper baserat på fart/sträcka. Då kan ni välja den grupp ni känner er bekväma i. Vi kommer variera passen med 3 olika inriktningar. Intervaller, backe och distans. Målet är även att avsluta varje pass med lite löpstyrka. Vi kommer även att välja lite olika samlingsställen så håll utkik på FB Bokenäs IF - Löpgruppen.

Varmt välkomna önskar ledarna
Fredrik, Katrine, Christian och Teresia
☀️☀️☀️☀️

 

Löpträning Vårterminen 2021:

Utomhus

Löpträning!
Nu har vuxenträningarna i föreningen fått klartecken att dra igång under förutsättning att träningen bedrivs utomhus och att vi är max 8 deltagare inkl. ledare per grupp.
Vi startar därför (äntligen 😄) igång löpgruppen igen efter påsk, söndag 11/4.
Vi satsar på att kunna ha tre grupper varje vecka, där man i förväg anmäler sig till den grupp man vill delta i (lugn, medel, snabb). Grupperna kommer att samlas på olika platser.
Självklart kommer vi bara om vi känner oss friska och vi håller avstånd!
Mer info om anmälan m.m kommer inom kort på FB-sidan Bokenäs IF - Löpgruppen.
// Ledarna ☀️☀️☀️☀️

 

Ledare: Teresia Walsund Nilsson (This is a mailto link, 070-6581144)

Katrin Nilsson, Christian Larsson, Fredrik Lilja

 

Inomhus

På fredagar kl 18-19.30 finns det möjlighet att löpträna på inomhusbana i Rimnersvallen. .

 

 

Uppdaterad: 30 AUG 2018 21:19 Skribent: Fredrik Olsson

 

 

 

Vår leverantör av idrottskläder och sportartiklar:

CCsport logo 200pix

Bokenäs IF: idrottskläder är av märket:

Erima_webblogo_ 200pix

Beställ träningskläder från garderoben, t.ex. jacka:

jacka Erima 2104

 

Huvudsponsor 2020 för Bokenäs Triathlon och Bokenäs swimrunLincona

 

 

 

 

 

 Mithon

 

Postadress:
Bokenäs IF
Berghogen 265
45195 Uddevalla

Kontakt:
Tel: 0702345264
E-post: This is a mailto link

Se all info