Löpträning Höstterminen 2021:
Utomhus
Den här terminen kommer vi att ha gemensam samling med möjligheten att dela upp oss i två olika grupper baserat på fart/sträcka. Då kan ni välja den grupp ni känner er bekväma i. Vi kommer variera passen med 3 olika inriktningar. Intervaller, backe och distans. Målet är även att avsluta varje pass med lite löpstyrka. Vi kommer även att välja lite olika samlingsställen så håll utkik på FB Bokenäs IF - Löpgruppen.
Varmt välkomna önskar ledarna
Fredrik, Katrine, Christian och Teresia
Löpträning Vårterminen 2021:
Utomhus
Nu har vuxenträningarna i föreningen fått klartecken att dra igång under förutsättning att träningen bedrivs utomhus och att vi är max 8 deltagare inkl. ledare per grupp.
Vi startar därför (äntligen
) igång löpgruppen igen efter påsk, söndag 11/4.
Vi satsar på att kunna ha tre grupper varje vecka, där man i förväg anmäler sig till den grupp man vill delta i (lugn, medel, snabb). Grupperna kommer att samlas på olika platser.
Självklart kommer vi bara om vi känner oss friska och vi håller avstånd!
Ledare: Teresia Walsund Nilsson (
, 070-6581144)
Katrin Nilsson, Christian Larsson, Fredrik Lilja
Inomhus
På fredagar kl 18-19.30 finns det möjlighet att löpträna på inomhusbana i Rimnersvallen. .
