Hoppa till sidans innehåll

Funktionell träning


Höstterminen 2018:

 

Detta är en mycket effektiv träning som passar alla, då vi utgår från våra egna förutsättningar. Träningen utgår från styrke- och konditionsövningar i stationer.

Givetvis är målet att vi ska kunna förbättra vår kondition, vår styrka och uthållighet, men på vägen av den resan ser vi till att tillsammans få oss några goa skratt, rejäl träningsvärk och nya bekantskaper!

 

Tid: Fredagar 18.00-19.00.

Plats: Bokenäs skola gymnastiksalen.

 

Alla medlemmar är välkomna att komma och prova på!

 

Tränare/instruktörer är Mattias och Mathias (This is a mailto link)

 

Välkomna!

Uppdaterad: 30 AUG 2018 21:20 Skribent: Göta Sörqvist

 

 

 

 

Vår leverantör av idrottskläder och sportartiklar:

CCsport logo 200pix

Bokenäs IF: idrottskläder är av märket:

Erima_webblogo_ 200pix

Beställ träningskläder från garderoben, t.ex. jacka:

jacka Erima 2104

Mithon

 

 

Atento Maskinuthyrning 

 

LBC Uddevalla

 

Markbygg

Postadress:
Bokenäs IF
Berghogen 265
45195 Uddevalla

Kontakt:
Tel: 052286959, 0702345264
E-post: This is a mailto link

Se all info